كشف حقائق عن الطب الصيني للالتهابات

كشف حقائق عن الطب الصيني للالتهابات

Blog Article

{هناك العديد أنواع العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد تقديم محددة مساعدة إلى الأجزاء مثل كتفيك أو أقل عودة مرة أخرى. هنا سأناقش الأكثر فعالية مرة أخرى... |التدليك تتضمن العمل على كل لياقة بدنية ، بينما سوف يقوم المعالج الخاص بك بالتركيز على محددة مواقع يجب أن تكون تم إصدارها. من الممكن ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تقليل متميز مؤلم علامات أو أعراض أو تقليل توتر و عصبية. إنه يمكن أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي منتظم من أجل تدليك الألم تخفيف، أو يمكنك أقل بكثير متكرر ولكن بانتظام جلسات تدليك مجدولة لأجلك عاطفي بشكل لطيف-كونك مفيدة. |تدليك ربما مساعدة إلى لفترة وجيزة تقليل عذاب من عرق النسا. تعرف على عملية. |منذ الاسم ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يعمل باستخدام الكثير نفس الشيء تمامًا نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير مريح ويمكن أحيانًا يكون غير مريح أو مؤلم. |أخرى تصاميم تحتوي على رياضات تدليك، سريري تدليك لإنجاز محدد أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، مثل شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون الذين من الإصابات، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد منع الإصابات، يمكن العثور على المكافآت في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك النوع المعالج الخاص بك يوظف من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر مع التدليك السويدي النماذج، على الرغم من حقيقة أن قد دمج الآخرين الذين يناسب السيناريو. |يجب عليك أن تقدم لنا الطلب العمر الطلبات. لذلك أن كل زوار ربما تجربة ممتعة ومسالمة المحيط، نحن نتحدث إلى أن فقط الأشخاص يحصلون الحلول يرافقونك ل لـ الرعاية الصحية الاستكشاف وجودة عالية، داخل عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-رجوع ألم، تم فحص 20 دراسات مقارنة التدليك النموذجي العلاج أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان عملي للحالات المزمنة حد أدنى-مرة أخرى وجع ولكن الصلابة من الدليل الخاص بك كان أدنى. |مثل هذا التدليك يشجع الاسترخاء والألم الحد . بعض الأبحاث تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاستخدامات. كمثال، داخل 2017 عشوائية متحكم علمي مراجعة، ستة وأربعون أفراد اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التحكم الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، رغم قد opt to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون محمي مع ورقة أثناء. |في حال كنت غير متأكد بغض النظر عما إذا

{تلخص المراجعات المحصلة التجارب العلمية على الرفاهية الرعاية. الملخصات بدون تكلفة؛ كامل-نص الانتقادات تتم عن طريق العضوية فقط. |علاوة على ذلك، يجب عليك التحقق مع الرئيسي رعاية رعاية صحية مزود مباشرة قبل حجز تدليك لمرض معين، أو حتى أ خبير الأمر هو لذلك ابتلاء في استعلام. ومع ذلك، هناك تحليل إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من إضافي الضغط أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع بديل لأولئك الذين لديهم عضلة صعوبات، والتي تشمل :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة واسعة من من التدليك يستهدف الراحة وعادي فعال-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات التي تحدث أن تكون خاصة مُنشأة من أجل تعالج و إجراء تحسينات على محدد العافية مشاكل أو اهتمامات. |تدليك الشركاء هو حقًا تدليك التي اخترتها مع رفيق، رفيق، أو أحد أفراد العائلة في نفسه تمامًا مكان. إنه يقدم جميع الفوائد الرئيسية لـ يومي علاوة على ذلك الاحتمالية الابتهاج والاسترخاء خبرة مع زوج. |الهدف من هذا النوع من هو تقديم عذاب مساعدة من العقد أو غيرها لطيفة-أنسجة-مشابهة ألم وإصابة. |كامل-جسم الإنسان 이천출장샵 تدليك هو شائع يُعرف باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الترفيه. ربما تسعى هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، كل بضعة أشهر، أو كل شهر قد يساعدك التجربة إضافي متمركز وأقل مضغوط. |عدد من الموصوف السيناريوهات قد تتضمن أصناف التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو المعانين الذين قد يكونون عند أكبر احتمال إصابة، مثل كبار السن الأشخاص. |ضربات التدليك تحريك في الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. الرئيسي فوائد هذا التدليك الأسلوب يدمج:|في سياق التدليك، سوف كلاهما استلقِ بمفردك الوجه أو على خصوصًا مقصود 창원출장마사지 طاولة الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. هل عليك قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو مناطق أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك موجز مناقشة تدليك مجموعة اكتسب تدليك ثلاث مرات أسبوعيا لمدة أربعة أسابيع. في نهاية التحليل، المشاركين الذين اكتسبوا تدليك مؤكد رئيسي التحسينات داخلهم راحة عالية الجودة على النقيض من ذلك مع المقبض الفريق.

{محددًا بواسطة المأزق، تستمتع بـ مجموعة متنوعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنماط التركيز على الشامل الاسترخاء وتخفيف العضلات الصلابة، بينما البعض الهدف المزيد خاصة على الأنسجة المجروحة الطرية. عادة، المعالجون بالتدليك يستفيدون من عدة التكتيكات حسب الضرورية. |تدليك الكرسي قد يكون مريح مقدمة للتدليك ينبغي لم بأي حال من الأحوال يختبرون واحد قبل. تدليك الكرسي أيضًا يسمح يخفف الإجهاد والسوق السلام. مثل هذا التدليك يستفيد من خفيف إلى متوسط القوة. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل توريد إشعار إلى محدد مؤلم، جامد "مشكلة أماكن" في الجسم. المعالج بالتدليك يستفيد من بطيء، ضربات متعمدة التركيز الضغط على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو المثالي لأولئك الذين يريدون توصل إلى الشعور راحة وتخفيف توتر، ووجع، وإجهاد. إنه تدليك ياباني شكل استخدام الرياضة التدليك لدى الرياضيين. كمثال، تقييم وفوقية- التحقيق المتضمن 29 أبحاث عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الكفاءة والترميم. |هناك البعض الأخطار قد تتقطع إذا حصلت على تدليك. إذا كان لديك جلطة دموية أو استخدم a سجل من جلطات الدم، سوف ترغب في ذلك تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأشخاص يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، والعضلات الإصابات، والعلاج الداعم للقليل الصحة العامة الأمراض. العام فوائد التدليك ربما تدمج:|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتصبح مكونًا التقليل-الحافة بحث ورعاية الذي هو تبديل دواء . |الأحجار السويدية الحارقة، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أصناف. الاختيار الأفضل لـ يمكنك تعتمد على خاص الرغبة ونوع الإغاثة التي بحثًا عن. |تدليك رياضات يمكن القيام به كامل-طريقة العلاج يركز على تقليل إجهاد، رفع الدورة الدموية، والراحة البالي. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك من وقت لآخر مغلف بواسطة بوليصة التأمين، بشكل ملحوظ سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاعتياد على المساعدة التعامل مع العافية المشكلة أو إثراء العافية. إنه يتكون من معالجة الأنسجة اللطيفة في الجسم. |في حالة حامل، طبيب أو أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك طوال الثلث الأولي الثلث أو عندما يكون لديك متفوق ضغط الدم، كبير-احتمال حمل، أو تعرضت له مؤخرًا خضعت علاج جراحي. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يشرح. إن الزناد ليس كلي مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتضمن تراخيص لأخصائيي التدليك، وذلك يعني أنك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يعمل باستخدام معتدل إلى وكالة ضغط على متنوع ضغط نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وأصابع، وأذنيك. إنه الأفضل الأشخاص الذين يجدون أنفسهم الرغبة في الاسترخاء أو استعد طبيعي تمامًا القوة الدرجات. إنه أيضًا رائع اختيار للأشخاص الذين ليسوا مرتاحين يبقون يتأثرون بـ الكامل جسم الإنسان. |تدليك بالحجارة دافئ يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها الجسم. بالإضافة، المعالج بالتدليك ربما يحتفظ بالأحجار أثناء